quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Mantendo teu Peso Saudável

    A obesidade é uma doença que se caracteriza pelo o excesso do teciso adiposo e, consequentemente, aumento de peso e, diminuição da qualidade de vida, saúde e da auto-estima.
    Os fatores que determinam a obesidade podem ser os mais variados. Podem ser hereditários, orgânicos, psicológicos ou sociais. Porém a obesidade e os maus hábitos alimentares caminham juntos.
    Veja algumas dicas para emagrecer, ou manter seu peso, de forma saudável:
- Coma de maneira fracionada, em pequenas quantidades. Faça umas 5/6 refeições por dia;
- Habitue-se a ingerir diariamente alimentos saudáveis, como saladas, frutas, etc. Evite os enlatados, os embutidos e os "fast food";
- Ingira, no mínimo, dois litros de água por dia;
- Pratique alguma atividade física regularmente;
- Durma bem, noites mal dormidas frequentes contribuem para o ganho de peso;
- Nunca deixe de fazer uma refeição com a intenção de perder peso, pois, na próxima refeição que for feita, certamente o apetite será maior e a ingestão calórica poderá ser também aumentada, além de que quando a pessoa passa muitas horas sem comer, o corpo passa a economiar energia;
- Mastigue bem os alimentos, a mastigação facilita a digestão e aciona o mecanismo de saciedade;
- Faça as refeições em um local calmo, e dedique sua atenção exclusivamente a refeição. Evite TV's, computador, trabalho, etc;
- Pondere o uso do sal. O sal em excesso prejudica aos rins e ao sistema cardiovascular, e contribui para a retenção de líquidos;
- É fundamental não habituar o organismo àquela sensação de total saciedade, ou seja, "comer até empanturrar-se". Não é necessário ingerir alimentos mais que a capacidade do estômago;
- Evite o strees. Este é maléfico à todo organismo.

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Desejo Sexual no Idoso

    O Desejo é a primeira fase sexual, onde tudo se inicia, os instintos são estimulados e os apetites crescem. O desejo e a sensualidade são experiências subjetivas que incitam a pessoa a buscar atividade sexual. Em termos cerebrais, há mensagens neurofisiológicas que motivam a busca por sexo. Esses sinais neurológicos ainda não foram bem explicados, mas já se fala em uma espécie de Centro de Desejo Sexual no Cérebro, que seria constituído principalmente por uma pequena região cerebral denominada Claustro.
    Existem muitas falácias em relação ao fim do desejo sexual quando um homem envelhece. É uma questão muito mais cultural que biológica. Observa-se, na verdade, uma diminuição da freqüência de sexo já a partir dos 40 anos de idade, quando há baixa de um hormônio denominado Testosterona, responsável pelo apetite sexual. No homem, o estímulo visual é de extrema importância para iniciar e manter o desejo sexual. No entanto, com o avançar da idade, ele precisa ser tocado para provocar o seu desejo. Muitas vezes se beneficia introduzindo o pênis flácido na entrada da vagina como estímulo inicial.


    Na mulher, com a chegada da menopausa, também se pode constatar muito mais peso cultural que biológico. Algumas mulheres que se sentiram obrigadas a manter relações sexuais por toda uma vida, justificam a perda da função sexual com o fim da menstruação. Usam a menopausa como escudo para não precisarem mais "servir" seus parceiros sem obtenção alguma de prazer. Já outras mulheres experimentam uma melhora da vida sexual com a parada do ciclo menstrual, pois não precisam mais temer a gravidez indesejada e geralmente não têm mais filhos pequenos que atrapalhem o sono ou que ocupem muito sua atenção ao longo do dia.
                                                                 Baseado em post do Portal ABC da Saúde

domingo, 25 de setembro de 2011

Enlouqueça seu Gato na Cama


    Existem muitas maneiras de deixar um homem louco na cama, pois, existem todo o tipo de homem, cada um com suas preferências. Porém existe uma que é fatal, leva quase todo homem ao clímax. Todo homem gosta de uma "puta", eles gostam de mulheres ousadas e sem pudores. É melhor que você seja uma, antes que outra seja e desempenhe o teu papel.

    Eles gostam de uma mulher que os agrade na cama. Mas o que fazer? Veja as melhores dicas para deixá-lo louco na hora H:
- Use sempre uma bela lingerie, sensual e ousada. Nunca, absolutamete nunca apareça com lingeries bege, velhas, enormes, ou rasgadas/furadas, isso tira todo o tesão;
- Use um bom perfume, um bem sexy, e que você saiba que ele adora;
- Não seja tímida, a maioria dos homens não gosta daquela mulher que fica toda inocente na cama. Tente se soltar na cama, por mais acanhada que você seja, faça um esforço, valerá a pena;
- Nunca fale das contas e dos problemas na cama, e muito menos que estão barrigudos, ou feios, etc ..., isso tira totalmente a auto-confiança dos homens;
- Pergunte para ele o que ele gostaria que você fizesse, quais as fantasias e posições que ele deseja, conversem antes e depois;
- Nunca, em hipótese alguma, fale na hora H que ele é melhor, ou, principalmente, pior que seu ex. Não faça comparações. Isso quebrará o clima, nenhum homem suporta saber que sua mulher foi deflorada por outro. Por mais que ele saiba, ele não precisa ouvir isso;
- Coloque uma música e fique em pé na cama por cima dele, deixa ele ver o seu corpo e faça umas gracinhas. Ou até faça uma streap tease, homens ficam loucos quando veem uma mulher se despindo lentamente de forma lasciva;
- Use a imaginação, deguste o corpo do homem com sedenta vontade, com prazer e com tesão;
- Se entregue ao toque, deixe que ele toque em você, nunca segure a mão dele. E não diga não! Nunca fique falando que não gosta disso ou daquilo, deixe-o a vontade;
- O sexo oral tem que ser demorado e bem feito, não fique se esquivando, como se fosse algo nojento ou pecaminoso, pois definitivamente não é. Faça sem ele pedir, tome iniciativa;
- Beije-o, morda-o, arranhe-o, tenha iniciativa na cama também. Não espere que ele faça tudo;
- Fale palavras “sujas” no ouvido dele, eles adoram, mas tenha cuidado com o que dizer.


    Aquela tão conhecida expressão "entre quatro paredes vale tudo" realmente vale, absolutamente tudo, desde que ambos estejam em comum acordo. Cabe ao casal conversar, para saber como um pode agradar ao outro na cama. O sexo fica bem melhor quando ambas as partes fazem o possível para satisfazer também ao outro, e não só a si. Desligue-se do mundo lá fora e aproveite ao máximo o ato. Até o desempenho do homem é melhor quando a mulher está mais a vontade, sentindo e demonstrando prazer. Portanto viva o momento. Ame (ou curta) plenamente!

sábado, 24 de setembro de 2011

Adaptando aos novos Padrões Familiares

    As novas configurações familiares em geral envolvem pessoas divorciadas ou viúvas que têm filhos e decidem se casar outra vez. Todos os integrantes desta nova família precisam se adaptar à nova realidade, que, muitas vezes, é bastante difícil.


    Os filhos crescem com a ideia de que a madrasta é uma pessoa malvada, como a da Branca de Neve ou da Cinderela. Também é comum que o integrante do casal que não tem filhos sinta que não é a prioridade do seu cônjuge.
-Introduza as mudanças da maneira mais lenta possível. Entenda que a situação é nova para todos e que cada pessoa tem seu próprio tempo para se adaptar.
-Não pretenda que o seu cônjuge aja como pai dos seus filhos. Eles já têm ou tiveram um pai.
-Dê tempo para que o seu cônjuge e os seus filhos encontrem uma maneira de se relacionar e de manter algum vínculo emocional.
-Conte os seus planos para os seus filhos. Não peça permissão, mas também não seja autoritária.
-Não é necessário que todos os integrantes desta nova família se amem, mas é fundamental que se respeitem.
-Nunca compare seu ex-cônjuge com o atual na frente dos seus filhos. Isso pode gerar ressentimentos.
-As relações entre os membros desta nova família não são espontâneas como em uma família primária. Por isso os vínculos exigem paciência, vontade e esforço.
-Aprenda a aceitar as diferenças entre os integrantes da nova família. Não pretenda que tudo seja perfeito. Negocie as diferenças.

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Dia do Amante

    O Antenada deseja a todos um feliz, e satisfatório dia dos Amantes! Aproveitem, que eu também vou-me indo!!!

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Depois que a Relação chega ao Fim ...

    Todos tendemos a crer, mesmo que inconscientemente, que os relacionamentos serão sempre eternos. Por mais que, racionalmente falando, tenhamos ciência da probabilidade contrária, fantasiamos uma ilusão. Como se vivêssemos num conto de fadas, ou, se tivéssemos o domínio da vida.
    Salvo as excessões, tal façanha não acontece com a esmagadora maioria dos casais. Muitas vezes o casal vive harmoniosamente bem, até que, concluem que aquele lindo amor tornou-se apenas amizade, ou então um dos dois "pisou na bola", dentre outras. Com isso, de repente, "tudo que era doce se acabou"! Por mais que tu ainda ame a outra pessoa, você sabe que a atitude mais ponderada é deixá-la e seguir só. Essa atitude pode ser muito difícil, e até dolorosa! Como fazê-la?


    Não existe uma fórmula pronta, tampouco um conselho geral, pois cada um reage de um jeito. O mais dolorido é seguir em frente, deixando pra trás tudo o que vocês viveram. Quando você toma ciência de que essa atitude é imprescindível, o primeiro passo foi dado. Ao resolver terminar uma relação, especialmente se ela é duradoura, deve-se refletir muito e muitas coisas devem ser pesadas. “Vai valer a pena?” e “Será que estou fazendo a coisa certa?” são perguntas que povoam a mente dos que optam pelo término.
    Provavelmente vai doer no começo. Todos nos acostumamos com a presença frequente de outrem, e quando esta não mais está a nosso alcance, sentimos muita falta, a saudade nos oprime o peito. Por mais que machuque admitir que o melhor é dizer “acabou”, antes é preciso ter consciência de que, você vai sobreviver. Vai chorar, sentir saudades, ficar isolado do mundo, mas para tudo isso, o tempo é um santo remédio. Aos poucos você percebe que era feliz antes da pessoa, e que também conseguirá ser feliz sem ela.
    A maior barreira a ser quebrada é saber enxergar e aceitar que o relacionamento está deixando vocês mais infelizes do que felizes. O que é inaceitável, é continuar sustentando uma relação, já falida, só pelo medo de ficar só. Após o término, o sofrimento vai existir, porém este tende a diminuir com  o passar dos dias. E então, você vai lembrar de tudo o que vocês passaram e concluir: Foi bom enquanto durou, porém, melhor que acabou!

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Planejando o Casamento

             Dez coisas que você não deve fazer no seu casamento!

    Casamento é uma coisa séria, que, pelo menos na teoria, é uma aliança criada para durar por toda a vida, requer muito companheirismo e muita compreensão. E para não começar já gerando atritos entre o casal, e entrar com o pé direito, veja aqui dez dicas para organizar o casamento de forma que, a cerimônia dos seus sonhos saia perfeita:       


1ª: Organizar seu casamento sozinha. Para organizar, preparar e coordenar o dia mais importante da sua vida, com o estilo que você merece, profissionais qualificados e adequados ao seu perfil e, o essencial, com economia vocês não podem deixar de ter um assessor para eventos, um cerimonial ao seu lado. Esse profissional vai acompanhá-los passo a passo, antes e durante o seu casamento, até o final da festa lhe proporcionando a tranqüilidade e a segurança necessária para melhor aproveitarem essa data inesquecível. Isto não impede que você curta este momento especial, mas sempre tomando cuidado e levando em conta as dicas deste profissional.

2ª: Chamar um amigo para prestar algum serviço em vez de contratar um profissional. As vezes nós temos um amigo que fotografa legal, uma amiga que faz bolos gostosos, um tio que tem um automóvel bonito. Sem perceber vocês impõem a essas pessoas uma responsabilidade e um stress que ela não estão acostumadas e isso pode perturbá-los acarretando um desempenho frustrante e quem perde são os noivos. Os resultados podem ser fotos desfocadas, ou pior, inexistentes, bolos com aparência esquisita (e amigas exaustas), atrasos e confusões com horários e locais devido à inexperiência do motorista, entre outras complicações que poderiam ser evitadas, por isso tome muito cuidado se algum amigo ou parente estiver prestando algum serviço em seu casamento.


3ª: Contratar serviços e profissionais sem um planejamento prévio adequado ao seu orçamento. Um planejamento prévio de quanto se pretende, ou melhor, se pode gastar com o casamento, é muito importante para que vocês possam iniciar uma etapa nova na vida com tranqüilidade e sem dívidas. O seu assessor ou cerimonial pode lhe ajudar a montar essa previsão de gastos ou compre uma agenda bem completa.(Empresas de assessoria e organização para este tipo de evento cuidam disso).


4ª: Escolher o local para a cerimônia ou para a recepção sem levar em conta o número de convidados. Os locais para realização do seu casamento não podem ser nem grandes e nem pequenos demais. Ao escolher a igreja para sua cerimônia e o local para sua festa, tenha sempre em mente o número aproximado de convidados. É extremamente desagradável para os noivos vêem aquele corredor imenso e vazio. O contrário também é complicado: superlotação, convidados de pé. Na recepção, então, é pior: as vezes os cerimoniais têm que solicitar para os garçons no meio da festa montar mesas extras, obviamente sem a decoração das demais. (Empresas de assessoria e organização para este tipo de evento cuidam disso também).

5ª: Deixar de fazer confirmação de presença. A confirmação de presença é imprescindível. Com aproximadamente vinte dias do casamento vocês devem dividir a lista de convidados em duas partes: 1ª “temos certeza que vêm” 2ª “achamos que vêm”. Essa segunda lista tem que ser conferida por telefone aqui você pode usar o serviço de seu assessor ou cerimonial. Isso evitará surpresas desagradáveis, além de gastos desnecessários.

6ª: Determinar para os músicos os estilos de músicas que devem ou não devem ser tocados. Apesar de vocês não gostarem desse ou daquele estilo de música, deixem o músico tocar um pouco de tudo, eles vão sentir o que está agradando mais vendo a pista mais cheia. Tenho certeza que o melhor para vocês é ver o salão bem animado. (Empresas de assessoria e organização para este tipo de evento cuidam disso).


7ª: Deixar de fazer lista de presentes. A lista de presentes ao contrário do que se pode pensar é um conforto para os convidados. Eles ficam sempre na incerteza: O que será que eles estão precisando? Aonde será que encontro um presente bonito e que agrade os noivos? Quando a lista existe fica tudo mais tranqüilo para o convidado e para os noivos, facilitando inclusive as futuras trocas.

8ª: Convidar um número de pessoas para a cerimônia religiosa e selecionar por algum motivo convidados para a recepção. Esta é uma situação extremamente desagradável para a pessoa que não foi convidada para comparecer a recepção. Por mais que se tenha discrição, essa informação que haverá uma recepção restrita, sempre de alguma maneira acaba sendo abordada por alguém e aquele que não sabia por que não foi convidado vai se sentir desprestigiado e com certeza decepcionado com os noivos.

9ª: Chamar para o cortejo damas e pajens muito novos. As crianças com menos de cinco anos são sempre uma surpresa: podem entrar lindas, mas também podem não entrar ou voltar na metade, ou chorar assustada com o barulho e com as pessoas. Se ainda assim vocês fazem questão de crianças bem pequenas, pelo menos não dêem a responsabilidade das alianças para elas.


10ª: Decidir casar com um tempo de preparação muito curto. Um tempo bom para preparação do casamento é em torno de 10 a 12 meses. Esse tempo lhe proporcionará ,além de uma organização e planejamento econômico dos seus gastos, uma melhor seleção de profissionais, como também de locais para cerimônia e recepção.

    E lembre-se: Um casamento feliz se constrói com muito amor, carinho e compreensão. Que seja eterno enquanto dure sejam felizes para sempre!

sábado, 17 de setembro de 2011

O Pompoar

    O pompoarismo é uma técnica oriental milenar, derivada do tantra. Ela consiste em exercícios direcionados para os músculos vaginais, buscando como resultado o prazer sexual. A arte de pompoar são exercícios que você pode praticar enquanto esta lavando louças, varrendo a casa, dirigindo, no trabalho, ou simplesmente sentada vendo novela; não é necessario dispender-se de muito tempo, porém é necessário dedicação.


    O pompoarismo consiste em exercitar os músculos pélvicos e o uso de alguns acessórios para melhor desenvolver os movimentos, esses movimentos são internos e a mulher aprende a identificar e a mecher isoladamente três aneis que compõe o órgão genital feminino produzindo diversos movimentos o que acaba proporcionando um intenso prazer masculino e deixando sempre um gosto de quero mais.
    O interessante é que apesar do preconceito sempre que as mulheres ouvem falar disso elas ficam com uma imensa vontade de aprender e uma curiosidade gigantesca ou seja é uma técnica muito apreciada embora pouco comentada. 
    Além das inúmeras vantagens na vida seuxal da mulher, e também de seu parceiro, o pompoarismo fortalece os músculos pélvicos, evitando a queda de bexiga e de útero e a incontinência unrinária. Em algumas, pode até diminuir a cólica menstrual.
    O pompoarismo é algo que as mulheres deveriam entrar mais em contato. Não somente para tirarem melhor proveito do sexo, mas também para se conhecerem melhor. Muitas ainda sentem nojo de suas vulvas e vaginas,  pouco conhecem seu órgão genital. Não sabem como se dar prazer, e esperam que seus parceiros adivinhem, tornado a vida sexual frustrada e insatisfatória para ambos. O pompoarimso traz benefícios físicos, psicológicos e sexuais, e é uma coisa que pode ser praticada por qualquer mulher. Basta força de vontade e auto-conhecimento. Tenha saúde e uma vida sexual bem mais satisfatória e feliz!

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Dando Beijos Gostosos

    O beijo na boca é um dos primeiros passos para estabelecer uma intimidade física maior com outra pessoa. A forma como se beija é essencial para aumentar a atração e o desejo. Siga estes conselhos, delicie-se e faça o outro aproveitar também:
1º: Mantenha sempre o hálito fresco. Escove os dentes depois de comer e tenha sempre à mão um chiclete ou uma bala de hortelã. O mau hálito quebra qualquer clima no momento do beijo.
2º: Aproxime-se lentamente da pessoa, olhe nos olhos dela e, depois, para os lábios. O suspense aumenta o desejo e com esses olhares você dará um sinal claro das suas intenções.
3º: O primeiro contato deve ser suave e os seus lábios devem estar relaxados, para transmitirem uma sensação de doçura e afeto.
4º: Depois de um primeiro beijo de lábios breve, afaste-se um instante para olhar intensamente para a outra pessoa. Depois, volte a se aproximar com uma atitude mais decidida. Beije a boca dela (e) com calma, envolvendo-a por inteiro e sempre com delicadeza.
5º: Abra devagar a boca e introduza a sua língua na boca da outra pessoa. Primeiro de forma intermitente e, depois, de uma forma mais extensa e profunda.
6º: Combine o beijo com movimentos corporais. Ao beijar, envolva suavemente a outra pessoa por trás do pescoço ou da cintura, para estimular outras zonas erógenas e aumentar a excitação dos dois.


    Seus beijos devem ser sensuais, delicados e ao mesmo tempo decididos, ousados. Deixe-se levar também pelos movimentos que a outra pessoa fizer.

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Violência Doméstica

    A violência doméstica, infelizmente, é um problema que atinge principalmente muitas mulheres, adolescentes e até crianças. Porém é um problema que pode acometer ambos os sexos e não costuma obedecer nenhum nível social, econômico, religioso ou cultural específico.
    Sua importância é relevante sob dois aspectos; primeiro, devido ao sofrimento indescritível que imputa às suas vítimas, muitas vezes silenciosas e, em segundo, porque, comprovadamente, a violência doméstica, incluindo aí a Negligência Precoce e o Abuso Sexual, podem impedir um bom desenvolvimento físico e mental da vítima. Segundo o Ministério da Saúde, as agressões constituem a principal causa de morte de jovens entre 5 e 19 anos. A maior parte dessas agressões provém do ambiente doméstico. A Unicef estima que, diariamente, 18 mil crianças e adolescentes sejam espancados no Brasil. Os acidentes e as violências domésticas provocam 64,4% das mortes de crianças e adolescentes no País. 
    A vítima de Violência Doméstica, geralmente, tem pouca auto-estima e se encontra atada na relação com quem agride, seja por dependência emocional ou financeira. O agressor geralmente acusa a vítima de ser responsável pela agressão, a qual acaba sofrendo uma grande culpa e vergonha. A vítima também se sente violada e traída, já que o agressor promete, depois do ato agressor, que nunca mais vai repetir este tipo de comportamento, porém acaba sempre por repetí-lo, cada vez com maior intensidade e frequência. 
     O abuso do álcool é um forte agravante da violência doméstica física. A Embriaguez Patológica é um estado onde a pessoa que bebe torna-se extremamente agressiva. Nesse caso, além das dificuldades práticas de coibir a violência, geralmente por omissão das autoridades, ou porque o agressor quando não bebe "é excelente pessoa", segundo as próprias esposas, ou porque é o esteio da família e se for detido todos passarão necessidade, a situação vai persistindo. 
      Mesmo reconhecendo as terríveis dificuldades práticas, as vítimas de violência física podem ter alguma parcela de culpa quando o fato se repete a partir da 3ª vez. Na primeira fica a desculpa de que não sabia que ele(a) era agressivo, a segunda, afirma que aconteceu porque deu uma chance ao companheiro(a) de corrigir-se mas, numa terceira, é inadimissível, é imprescindível o registro de um B.O. (alías, desde a primeira, já o é). Por mais complicada que pareça ser a situação que incorrerá, a vítima deve fazer a denúncia, tomar uma providência pode parecer difícil, a princípio, porém nada vale a nossa dignidade.   

                                                                                 Baseado em dados do portal PsiqWeb 

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Novo anúncio do McDonald's é direcionado ao público Gay

    "Venha exatamente como é". Esta frase guiou a McDonald's na elaboração de um anúncio pensando nos consumidores homossexuais. Apesar de estar sendo exibida apenas na França, pelo menos por hora, a campanha publicitária pretende ser um retrato fiel, sem preconceitos, das sociedades atuais.


    Enquanto um adolescente gay está à espera que o pai faça o pedido no balcão da cadeia de fast food, o seu celular toca. Do outro lado, está o seu namorado, a quem confessa ter saudades, olhando para a fotografia da turma que tem em mãos. O jovem apressa-se depois a desligar o celular, porque o pai está voltando à mesa com o almoço. O pai repara na fotografia e diz que também na idade dele também tinha um lado mais feminino.
    O anúncio que termina com a moral "Come as you are" está despertando reações nas pessoas em todo o mundo. Muitas positivas, outras nem tanto.
    Há quem questione a lógica que está por trás do anúncio, mas também quem pense que é apenas uma representação realista e refrescante de um jovem que não está angustiado e que controla a sua vida, mesmo quando enfrenta o maior problema de todos os jovens gay: "Quando é que digo ao meu pai?", explicou o porta-voz da Coligação Australiana para a Igualdade, citado pelo Sidney Morning Herald. Um anúncio que tenta  mostrar que ser gay é apenas uma outra parte da vida.
    Não se sabe se a campanha vai chegar a outros países, porque cada um dos mercados onde a marca McDonald's está presente é que coordena os próprios anúncios de publicidade e marketing, porém, ficaremos na torcida, para que a campanha chegue a todo o mundo, especialmente aqui no Brasil.

                                                                           Fonte: Site LekuLeku2

domingo, 11 de setembro de 2011

Realmente Dói !

    A rejeição é uma emoção passível a todos, é uma dor constante e dependendo da intensidade por ser insustentável. É uma dor que não passa, se você está em pé ela dói, deitado ela dói, andando ela dói, independente, ela segue-te a todo instante.


    O que foi descoberto é que a dor da rejeição não é apenas uma figura de expressão ou de linguagem, mas sim, uma dor real, tão quanto a dor física. O cérebro, simplesmente, não distingue a dor física da dor emocional. As experiências de rejeição social ativam as mesmas áreas no cérebro que atuam na resposta a experiências sensoriais dolorosas.
    A circuitaria neural responsável pelo componente afetivo da dor física e social envolve principalmente o cíngulo dorsal anterior e a ínsula anterior. Esta nova pesquisa destaca que há uma interrelação neural entre esses dois tipos de experiências dolorosas em áreas do cérebro, uma parte em comum que se torna ativa quando uma pessoa experimenta sensações dolorosas, físicas ou não. O córtex somatossensorial secundário e a ínsula dorsal posterior. 
    Deste estudo participaram 40 voluntários que haviam passado por um fim inesperado/repentino de um relacionamento amoroso nos últimos seis meses, e que disseram se sentirem rejeitados. Cada participante completou duas tarefas, uma relacionada à sensação de rejeição e outra com respostas à dor física, enquanto tinham seus cérebros examinados por ressonância magnética funcional.
    Foi constatado que fortes sensações induzidas de rejeição social ativam as mesmas regiões cerebrais envolvidas com a sensação de dor física. Esses resultados levantam questões futuras interessantes, como se tratamentos para alívio da dor podem aliviar a dor emocional, bem como se traumas passados podem fazer com que as pessoas fiquem mais sensíveis a dor ou até mesmo susceptíveis à doenças, como a fibromialgia por exemplo.

sábado, 10 de setembro de 2011

União Homoafetiva ainda Incomoda a Muitos

    Uma maioria de 55% dos brasileiros ainda é contra a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) que autorizou a união estável entre pessoas do mesmo sexo. Mas o tema divide a população: 52% das mulheres são a favor e 63% dos homens são contra. As opiniões variam muito em função da religião, idade e escolaridade.
    A pesquisa foi feita pelo Ibope Inteligência entre 14 e 18 de julho. Foram entrevistados pessoalmente 2 mil brasileiros de todas as regiões, seguindo as cotas de distribuição por idade, sexo e classe de consumo. A margem de erro é de dois pontos porcentuais, para mais ou para menos. Os resultados podem ser extrapolados para toda a população.
    A decisão do STF coincide com o que pensam os brasileiros com menos de 40 anos e contraria os mais velhos. O apoio à união gay varia de 60% entre os jovens de 16 a 24 anos a 27% entre aqueles com 50 anos ou mais.
    A tolerância cresce com a escolaridade. A aceitação da união entre homossexuais é quase a metade entre quem cursou até a 4.ª série do fundamental (32%) em comparação a quem fez faculdade (60%). O mesmo ocorre com as classes de consumo. Nas classes D e E, 62% são contra. A taxa de rejeição cai para 56% na classe C e fica em 51% na soma das classes A e B. Isso se reflete nas diferenças geográficas.
    Nada divide mais a opinião dos brasileiros sobre o assunto que a religião. Entre os 60% de brasileiros católicos (50% a 50%) e entre os 12% de ateus/agnósticos (51% de apoio) há um racha de iguais proporções. Entre espíritas e adeptos de outras religiões não cristãs, o apoio ao casamento de pessoas do mesmo sexo chega a 60%.
    Quem realmente desequilibra as opiniões contra a união estável homossexual são os evangélicos/protestantes. Com peso de 23% no total da população em idade de votar, eles são esmagadoramente contrários à decisão do STF: 77%. Apenas 23% concordam com os ministros.

                                                                                                                  Fonte: Espaço GLS

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Manobras Sexuais Quentes

    Teus dedos incendeiam qualquer cara, mas outras partes do seu corpo são capazes de derretê-lo ao menor toque. A seguir, uma lista com 30 manobras que vão matar seu amor de prazer - e sem deixar digitais!
1. Enrole o cabelo no pênis dele e puxe os fios para cima e para baixo. Ele nunca mais vai se esquecer dessa sensação.
2. A parte interna dos joelhos e cotovelos dele tem menos pelos e é supersensível ao toque. Roce sua língua lá.
3. Experimente esfregar as coxas quentes no pênis ereto do gato. A sensação de calor vai fazê-lo subir pelas paredes.
4. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.
5. Depois de um banho quente, segure um cubo de gelo com os dentes e deslize-o do pescoço até o pênis do seu lindo.
6. Masturbe seu homem com o espaço entre as costelas e a parte de baixo dos seus seios.
7. Tire a roupa, deite-se em cima dele e coloque um vibrador entre vocês. Usando apenas seu corpo, faça o brinquedinho chegar até a zona sul.
8. Envolva o rapaz com as suas pernas e massageie a lombar dele com os calcanhares. Isso vai estimulá-lo a penetrá-la ainda mais fundo.
9. Com o gato sentado, encaixe-se sobre os quadris dele. Durante a penetração, levante suas pernas e deixe os calcanhares sobre os ombros do rapaz.
10. Enquanto recebe sexo oral, estique uma das pernas e excite o pênis dele com os pés.
11. Em um quarto totalmente escuro, peça para ele usar uma câmera fotográfica com flash para iluminar as partes do corpo que quer que você chupe.
12. Durante o sexo oral, coloque o pênis inteiro na boca e, depois, faça barulho de motor para criar vibrações.
13. Como a pele da sua bochecha é ultramacia, roce-a na zona P para uma preliminar carinhosa.
14. Quando estiver por cima, use um colar bem longo para fazer cócegas no peitoral dele.
15. Em um jantar, tire os sapatos e acaricie o membro dele embaixo da mesa. O medo de ser pego vai deixá-lo aceso.
16. Peça para ele colocar lubrificante sobre o pênis e, depois, espalhe o líquido roçando seu corpo ali.
17. Abocanhe o pênis de lado, como se ele fosse uma espiga de milho, e escorregue os lábios de um lado para o outro.
18. Coloque a boca sobre a cueca dele e respire, soltando o ar quente. Isso vai ser suficiente para deixá-lo ereto.
19. Pingue um pouco de óleo nele e use a parte interna dos seus pulsos (que é mais macia) para massageá-lo.
20. Faça sexo como o cabelo encharcado e balance-o, deixando o rapaz molhado com os pingos de água.
21. Transe de sandálias altíssimas e, durante o sexo, deslize a ponta dos saltos nas coxas dele.
22. Enquanto ele se masturba nos seus seios, use a ponta da língua para acariciar a glande.
23. Quando estiverem de conchinha, levante uma perna de modo que o pênis fique no meio das coxas. Então, aperte-o com força.
24. Puxe o pênis do seu amor e faça sexo oral nele por trás.
25. Na transa, quando estiver por cima, fique de costas para o gato e chupe os dedos do pé dele. A visão do seu derrière vai fazê-lo gemer.
26. Aposte em um anel vibrador de língua na hora do sexo oral.
27. Masturbe-o colocando o pênis embaixo da sua axila. Ele vai adorar a alta temperatura.
28. Passe manteiga de cacau nos lábios e deslize sobre o pênis dele.
29. Roce a ponta do seu nariz na parte interna das coxas dele. O toque sutil vai atiçar a imaginação dele.
30. Homens amam ver o corpo da mulher se mexendo durante o sexo. Balance os seios e o bumbum para deixá-los a ponto de bala.

              
                                                                         Fonte: Portal Abril (Revista Nova)

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Rejeição Social e Doenças Inflamatórias

    Muitas pessoas sofrem com o sentimento de rejeição, que até então acreditavam estar relacionado somente com problema do campo psicológico, porém este pode ser sinal de doenças inflamatórias. Pelo menos é isso que aponta um estudo.


    O estudo recentemente publicado na revista "Proceedings of the National Academy of Sciences" sugere que o sentimento de rejeição social pode estar diretamente ligado a doenças inflamatórias, como asma e artrite, por exemplo.
    George Slavich, psicólogo da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, reuniu 124 voluntários para fazer algumas apresentações perante uma platéia, que foi instruída a ser hostil ao apresentador. Após, amostras de saliva foram recolhidas, foram detectados índices elevados de dois marcadores relacionados com inflamações.        Os pesquisadores colocaram esses mesmos voluntários num jogo de computador com dois jogadores virtuais que, a dado momento, começaram a ignorar o player humano. Segundo conclusão do estudo, "Essa exclusão social foi associada a um aumento na atividade de duas regiões cerebrais.
    Mais importante, voluntários que tinham mostrado os maiores índices de respostas inflamatórias após a apresentação oral apresentaram o maior aumento na atividade cerebral durante o jogo no scanner, sugerindo uma ligação entre o processamento de rejeição social no cérebro e processos inflamatórios.
    Para George Slavich é fundamental perceber esta ligação entre o cérebro e o desencadeamento de inflamações, na medida em que será um ponto de partida para novos tratamentos de doenças como a asma, a artrite e doenças cardiovasculares.

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Em busca da Felicidade

    Boa noite Galera assídua do Antenada, hoje estava trivialmente mexendo na internet, quando encontrei esse texto no Site homemdemello.com, achei-o por deveras interessante e resolvi postá-lo em tua forma original! Espero que apreciem! Beijoos!

"    Felicidade é qualidade ou estado de feliz; ventura, contentamento. Feliz é o ser ditoso, afortunado, venturoso. Contente, alegre, satisfeito. Que denota, ou em que há alegria, satisfação, contentamento. 
    A conquista da felicidade vem no aprendizado diário de viver sabendo aceitar e expressar os desejos e sentimentos, construindo os próprios projetos de vida e empenhando-se para realizá-los. Um sentimento que expressa de alguma forma, satisfação em ter uma necessidade saciada, um projeto realizado. Compreender essa sensação, é saber individualizar no universo pessoal, pois o que é motivo de felicidade para uns, pode ser de infelicidade para outros. É um sentimento que pode diferenciar em cada instante tendo significados diferentes. 
    Depende de cada um, sabendo que só conta consigo mesmo para realizar seus desejos, vontades e projetos. A procura do auto conhecimento ajuda na transformação de desejos em vontade e da vontade em projeto de vida. Aprendendo a ser responsável pelas próprias escolhas, assumindo o sofrimento dos erros e fracassos e o gosto das conquistas e vitórias. 
    A teoria do psicodrama mostra que desenvolvendo respostas criativas e corajosas no sentido de expressar os seus sentimentos e de realizar a sua vontade própria, ajuda na busca dessa sensação. Construindo-se enquanto indivíduo, realizando e sentindo a felicidade. 
    Alguns aprenderam a não ter vontade própria. Só sabem realizar a vontade dos outros, projetos pelos outros, não têm suas próprias respostas, mostram-se carentes e inseguros. Só conseguem agir quando tem garantia, segurança e estabilidade do resultado. 
    Os acomodados, conformam-se com o porto seguro, na falsa certeza de não arriscar, porque a busca do desconhecido, é sempre arriscada e menos estática. E assim, vivem uma felicidade aparente, deixando de buscar e conhecer a sensação da felicidade pela vitória. São derrotados por si mesmo, deixando de assumir novos papeis, conformam-se com a monotonia. Por não suportar a frustração pela derrota, por um objetivo não alcançado, por um sonho não realizado..., não compete, não tem objetivos, não sonha. 
    Tem ainda aquele que inicia sua meta sendo um faxineiro, mas decide conquistar a presidência. E se consegue alcançar, na sua busca, a vice-presidência, já é motivo de frustração e infelicidade, por não ter chegado ao ponto mais alto. Os invejosos destroem, menosprezam a vitória do outro, porque assim, deixam de olhar para si, e ver que para eles faltou a coragem e a força do outro. A maneira de ser de muitos, é pura representação.  
    É muito bom que as pessoas saibam quem são, reconheçam sua vocação, sua capacidade, e não queiram vestir uma máscara, quando, na verdade, a vontade é de jogar tudo para o alto e tentar outra forma de vida. Se o indivíduo conseguir identificar sua vocação e habilidade, buscar suas realizações com essa base conhecerá a sensação de ser feliz. Pessoas felizes chamam atenção, são admiradas, tem um brilho diferente. Mas, isso não significa que enquanto é aplaudido, admirado e chama atenção, é feliz. Pode estar ai, a defesa contra uma auto avaliação. Contentar e agradar aos outros, não é o mesmo que agradar e contentar a si mesmo. A vocação e habilidade são individuais. Assim como a sensação de felicidade também é individual
    A felicidade plena e absoluta não existe. Também não existe receita, manual que possa dar garantia plena de viver 100% feliz. A busca é por mais momentos e sensação de felicidade. Descobrindo suas necessidades, suas metas, como e quando alcançá-las, saber reconhecer limite, respeitando e se fazendo respeitar, sabendo diferenciar você do outro, é um começo. E nessa busca, cabe a você criar a sua receita e escrever o seu manual, do que é a sua sensação de felicidade.    "

                                                            Fonte: Site homemdemello.com 

domingo, 4 de setembro de 2011

Infecção Urinária

    A infecção do trato urinário (ITU), popularmente conhecida como infecção de urina, é uma infecção bacteriana que afeta qualquer parte do trato urinário. Ela apresenta-se, principalmente, nas mulheres, pois estas, diferentemente dos homens, possuem a uretra mais curta, permitindo que as bactérias tenham um acesso mais fácil à bexiga.
    A maior parte das infecções urinárias é causada pelas bactéria Escherichia coli (E. coli), esta atua de forma benéfica no trato intestinal, mas, quando em contato com o sistema urinário, tornam-se nocivas e causam bastante sofrimento ao paciente. Há dois tipos de infecção do trato urinário, o tipo mais comum é conhecido como cistite, que é a infecção da bexiga urinária, o outro tipo de ITU é a pielonefrite, que é uma infecção renal.
    Os principais sintomas da cistite são dor / ardor ao urinar, necessidade frequente de urinar com pouca eliminação de urina, dor na uretra, dor na pélvis, algumas vezes pode apresentar febre baixa e a presença de sangue na urina. Na pielonefrite os sintomas mais comumente apresentados costumam ser dores nas costas na altura dos rins, febre alta, calafrios e náuseas.
    Há medidas importantes que podem prevenir as infecções do trato urinário, como:
- Cuidados com a higiene pessoal;
- Ingerir bastante água, pelo menos de 2 litros por dia;
- Evitar transportar as bactérias da região anal para a uretra, para isso, as meninas devem ser orientadas desde cedo a fazer a higiene da frente para trás sempre que usarem o banheiro;
- No banho as mulheres e meninas devem lavar-se sempre na direção da frente para trás;
- Lavar as mãos antes e após de utilizar o banheiro;
- Durante o período menstrual os absorventes devem ser trocados várias vezes, pois o sangue menstrual é um meio de proliferação de bactérias;
- Não reter a urina por longos períodos, o ideal é urinar a cada duas ou três horas;
- Para mulheres que sofrem de ITU após atividade sexual, recomenda-se ingerir água antes e depois da relação, para que, após o ato, esvaziem a bexiga o quanto antes . Com este procedimento simples, as bactérias que podem ter entrado na uretra são expelidas.
      O tratamento deve ser indicado pelo médico após o diagnóstico. Neste caso, somente o médico é quem poderá indicar a medicação correta e a duração do tratamento. É muito importante que o tempo de tratamento seja respeitado e seguido, mesmo após o desaparecimento dos sintomas.

                                                     Parcialmente baseado em informativo do site Toda a Biologia 

sábado, 3 de setembro de 2011

Stressado (a)?! Coma Doces!

    O stress é um fator cada vez mais presente na vida cotidiana de quase todos. As pressões do dia a dia, as cobranças e os problemas geram uma tensão muito acentuada nas pessoas, e a maioria delas não tem uma situação emocional e psicológica estável o suficiente para aguentar tais pressões. Com isso vários males são acometidos em consequencia dessas pressões, que vão desde o stress e a ansiedade generalizada, até casos extremos, como a depressão, o transtorno bipolar, etc.
   Como o stress acomete-nos a tantos males, devemos desvencilharmos dele a todo custo. Achar uma ideia que deixe-nos mais serenos. E foi o que alguns pesquisadores norte americanos fizeram. Um estudo foi realizado na Universidade de Cincinnati em cima disso, os pesquisdores descobriram que as relações sexuais (tema que ficara para uma próxima postagem) e o consumo de doces são eficientes no combate ao stress.
    Foram feitos vários testes, e estes comprovaram que a ingestão de alimentos com sabor doce acentuado reduz a frequência cardíaca, e também são capazes de diminuir o nível de hormônios ligados ao stress.
    O doce libera substâncias da família das endorfinas no o cérebro, que dão sensação de prazer, assim como os exercícios físicos. Os doces são eficientes paliativos para o stress, porém, é preciso ter cuidado pois os doces são viciantes e, principalmente, engordam. Se exagerar na dose ao invés de resolver um problema, vai ganhar outro. Pois se tu comer doces em excesso, pode acabar engordando, e e a auto estima cairá. Os médicos afirmam que um cubo pequeno de doce já é suficiente para trazer a sensação de bem estar!
    E tome cuidado, pois passado a sensação de alívio, pode causar uma ansiedade maior que a anterior, e fazer a pessoa comer ainda mais doces. Não se pode usar isso como desculpa para aliviar o stress sempre. 

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Relacionamentos Sem Compromisso


    De uns tempos pra cá, o que está em alta são os relacionamentos sem compromisso, pela sua liberdade e versatiliadde. Um relacionamento dessa espécie pode ser bem interessante, porém, não é indicado para todas as personalidades. Ele pode trazer algumas consequencias.

Sem compromisso

    Os riscos de um relacionamento sem compromisso, o chamado friends with benefits, existem e não são poucos, principalmente para as mulheres, que geralmente são mais sensíveis e se envolvem mais que os homens. Dessa forma, é preciso ter certeza do que você quer ao entrar em um relacionamento desse tipo, em que não existe compromisso algum e pode acabar repentinamente, sem você precisar receber um prévio aviso do fato. Isso leva as pessoas a desentendimentos, já que muitas mulheres gostam que tudo seja claro, dito com objetividade e tendem a reagir mal quando contrariadas, por exemplo. 
    Mas se você sabe dos riscos e está disposta (o) – pelos mais diversos motivos – a entrar nessa pseudo-relação, pode ter apenas vantagens a seu favor. Primeiro porque você poderá fazer o que quiser, a hora em que quiser, e não terá que dar satisfações de sua vida. Para quem gosta de sair e se divertir com as amigas (os), mas já teve namorados ciumentos, é uma boa escolha. Também não vai precisar se relacionar com a família dele nem se esforçar para agradar os amigos e simpatizar com as amigas. 
    Além disso, vai poder gastar todo seu salário no cabeleireiro e em roupas e sapatos, sem pensar que esse é o mês do aniversário dele e você tem obrigação de comprar algo legal. Sem precisar lidar com os estresses que todo relacionamento enfrenta, sempre que estiverem juntos o clima será leve, vocês poderão se divertir e aproveitar o momento da melhor forma possível. Ao viajar, não precisará ficar ligando todos os dias para contar que está viva e que seu dia foi ótimo e, se por acaso conhecer alguém interessante na viagem, não vai precisar descartar a chance de ficar com a pessoa, já que você não vai trair ninguém. 


    Há inúmeras outras vantagens e elas vão variar de pessoa para pessoa, de acordo com suas convicções e desejos. Só esteja ciente de que no momento em que um dos dois se apaixonar, será preciso uma conversa franca e, no caso de algum de vocês não sentir o mesmo e quiser apenas curtir, é melhor que o relacionamento descompromissado deixe de existir e cada um siga sua vida.
                                                                 Parcialmente baseada em postagem do site Dona Giraffa