Barack Obama sanciona lei que permite gays no Exército

    O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, sancionou nesta quarta (22) a lei que permite que homossexuais assumidos prestem serviço militar.
    Ao se aproximar da metade do mandato, Obama comemora vitórias que podem ajudá-lo a recuperar a popularidade.

  O presidente dos E.U.A. Barack Obama sanciona a lei que permite homossexuais nas forças armadas

    Uma assinatura e um ar de felicidade dignos de entrar pra História. Com a nova lei, gays e lésbicas não precisam mais mentir pra não serem expulsos das Forças Armadas americanas. E o sorriso de Barack Obama simboliza uma nova temporada de vitórias pra um presidente com autoridade arranhada pelo crescimento avassalador da oposição.
    Depois da derrota nas eleições parlamentares, depois que uma parte fundamental da reforma da saúde foi bloqueada pela Justiça, Barack Obama finalmente respira aliviado. Ainda que a guerra contra a oposição continue em tom elevado, ele conseguiu apoio de pelo menos uma parte dos adversários.
    Na semana passada, Obama teve que ceder em alguns pontos, mas conseguiu fechar um acordo com os republicanos pra um pacote de estímulo econômico equivalente a R$ 1,5 trilhão. Na tarde desta quarta, uma vitória que há poucas semanas parecia impossível: com 13 votos da oposição, o Senado americano ratificou o tratado que determina redução do arsenal nuclear de Estados Unidos e Rússia pra no máximo 1.550 ogivas.
    Obama comemorou: “Mostramos ao mundo que Republicanos e Democratas estão juntos em nome da segurança dos Estados Unidos”.

Iódice, a trajetória até o glamour

    A história da Iódice é marcada por duas fases distintas, como costuma pontuar seu criador, Valdemar Iódice, um paulistano formado em ciências contábeis.

                                   O estilista Valdemar Iódice


    A marca surgiu em 1987 com uma produção industrial de malharia, mas só uma década depois encontrou sua verdadeira identidade, explorando acessórios fashion, utilizando couros e tricô.
    O primeiro desfile, que aconteceu em 1995 no estúdio cinematográfico Adrenalina, em São Paulo, marcou uma guinada e a entrada da marca no badalado mundo dos circuitos da moda.
    A partir daí veio uma seqüência ininterrupta de 17 desfiles. Em 1996, a marca estreava no Morumbi Fashion, precursor do São Paulo Fashion Week, onde passaria a lançar suas coleções. Em 1997, com o desfile "Universo da Dança", Valdemar Iódice finalmente cristalizou as mudanças em sua empresa, imprimindo, segundo ele, uma personalidade para a grife.
    A Iódice desenvolve uma moda jovem streetwear, mantendo-se fiel a um conceito de simplicidade de formas e cores. Nas coleções masculinas, a combinação básica jeans e camiseta dá o tom. No feminino, roupas leves com tecidos finos e drapeados.
    Dois pontos altos do processo de personalização da Iódice foram o lançamento de uma loja de 500 metros quadrados no quadrilátero mais glamouroso da rua Oscar Freire, em São Paulo, e mais recentemente a reinauguração da loja do Shopping Iguatemi, também na capital paulistana. Nessas lojas, são encontradas as peças da linha Rouge, assinadas pelo próprio Valdemar Iódice.
    Além dessas duas lojas e outras tantas espalhadas pelos principais shoppings de São Paulo, as roupas Iódice podem ser encontradas em mais de 500 multimarcas do Brasil. Há ainda dois showrooms Iódice nos Estados Unidos, um em Los Angeles e outro em pleno bairro do Soho, em Nova York.
    A marca também exporta para a Europa. Uma linha de camisetas estampadas com palavras que remetem à língua portuguesa como "caipirinha"e "saudade" foi criada especialmente para o mercado italiano.
    No início de 2004, Iódice desenvolveu uma camiseta especial para a campanha "O Câncer de Mama no Alvo da Moda", em uma iniciativa conjunta com o São Paulo Fashion Week. A camiseta foi vestida pela apresentadora Xuxa e muitas outras estrelas.

                            Fotos coleçao Iódice verão 2011 SPFW

Dieta para perder peso sem danos

    Uma dieta deve satisfazer uma série de condições para produzir os resultados esperados, como fornecer a quantidade e a qualidade de nutrientes adequadas. Caso contrário, trará carência de energia e de elementos vitais para o organismo (proteínas, vitaminas e minerais como ferro e cálcio).
    Veja esta dieta equilibrada para emagrecer sem se sentir fraco.

Passos:

Segunda-feira;

• Café da manhã e lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light, geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, 1 porção de frango sem pele, salada de tomate, alface e cebola, 1 fruta.
• Jantar: 1 sopa instantânea diet, 1 porção de arroz integral, 1 hambúrguer caseiro, gelatina diet.     

Terça-feira;

• Café da manhã e lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light, geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, 1 prato raso de massa com óleo e pedacinhos de tomate, gelatina diet.
• Jantar: 3 almôndegas cozidas na panela, 1 prato de verduras e legumes cozidos no vapor, 1 fruta.

Quarta-feira;

• Café da manhã e lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light, geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, 1 omelete com claras de ovo com queijo branco, 1 fruta.
• Jantar: 1 sopa instantânea light, 1 lata de atum ao natural, salada de folhas verdes com tomate, gelatina diet.

 Quinta-feira;

• Café da manhã e Lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light, geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, salada de espinafre e lentilhas, 1 sobremesa dietética.
• Jantar: 1 sopa instantânea light, 1 filé de peixe, purê de abóbora, 1 fruta.

Sexta-feira;

• Café da manhã e Lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light, geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, berinjelas à parmegiana (com tomate e queijo magro), salada de verduras da sua preferência, 1 fruta.
• Jantar: 1 sopa instantânea light, 1 filé de frango à milanesa, 1 salada de folhas verdes que inclua endívias, 1 sobremesa diet.

Sábado;

• Café da manhã e Lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light e geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, abobrinhas recheadas com carne moída e 1 fruta.
• Jantar: 1 sopa instantânea light, 1 bife de soja à milanesa com queijo branco e gelatina diet.

Domingo;

• Café da manhã e lanche: Chá ou café com adoçante e leite desnatado, 2 fatias de pão de centeio com queijo cremoso light, geléia diet.
• Almoço: 1 sopa instantânea light, 1 porção de carne magra, purê de batata, 1 fruta.
• Jantar: 1 sopa instantânea light, 1 prato raso de massa com brócolis e azeite, gelatina diet.

Importante:  

    Para temperar legumes e verduras, use uma colher (sopa) de óleo, vinagre, vinagre balsâmico ou limão.
    Você pode fazer um pequeno lanche no meio da manhã e da tarde. Coma iogurte desnatado, 1 fruta, 1 porção de gelatina diet ou sobremesas dietéticas.
    Associe a dieta a uma atividade física regular, consulte o seu médico ou nutricionista e seu personal trainer.
                                                                                                                                                                             

Grande final de "A Fazenda"

    Hoje (21) é a grande final da terceira edição do reality show da rede Record “A Fazenda”, um programa onde os participantes são confinados numa fazenda, passam por provas e a cada semana um é eliminado por votação dos telespectadores. 

    O programa iniciou-se no dia 28/09/10, apresentada por Britto Júnior com 15 participantes. Na final restaram 3 participantes, o modelo Daniel Bueno, a modelo e repórter humorística Lisi Benitez e o ator Sérgio Abreu. 

    O terceiro lugar foi de Lisi Benitez, com 16% dos votos, ela levou um Kia Picanto 0km. 

    Sérgio Abreu garantiu o segundo lugar com 40% da votação e levou um Kia Sportage. 

O mais votado pelo público foi Daniel Bueno com 44%, ele leva o título de vencedor e um prêmio de dois milhões de reais.

Cuide-se...

Final de ano chegando... férias, as festas de natal, ano novo, viagens... praias... A essa altura vocês caros leitores já devem estar pensando: e aí? Você leu o título da matéria? É isso aí! Cuide-se! Pense comigo, você não vai querer chegar à festa de natal da sua empresa do mesmo jeito que foi trabalhar todo o ano não é? Pior, chegar para o jantar de natal em família (onde vai estar aqueles parentes que há séculos você não vê), com o esmalte lascado, o cabelo ao natural, (nem uma escova!)....não preciso nem falar não é? Já que estamos no circo de horrores, vamos mais a frente... pintou aquela viagem... As tão sonhadas férias lá vai você para a praia fazendo inveja ao Tony Ramos de tão peluda... Fala sério não é minha amiga, nesse caso é melhor você não levar um biquíni e sim uma calça jeans e uma blusa de moletom...

Felizmente se você está lendo essa matéria ainda tem solução, vou dar umas dicas básicas, que se você seguir, ainda dá tempo de salvar o resto do ano e começar o ano com o pé direito.

Tem uma amiga minha dona de um salão de beleza e segundo ela nessa época do ano aumenta e muito a procura por tratamentos de beleza, você não vai ficar de fora não é? Os cuidados com os cabelos são essenciais e independente da época devem ser feitos. Mas se você não fez nenhum até agora a dica é corra pro salão e escolha um tipo de tratamento ideal para o seu cabelo, escolha um daqueles que duram mais tempo e que dão uma manutenção menor. Uma coisa que não aconselho você a fazer de maneira alguma é qualquer tipo relaxamento, pintura, ou retoque em casa... ( vai por mim as vezes dá certo mas quando dá errado ...é um desastre), mas feito o principal no salão você mesmo pode fazer a hidratação em casa.

                      

Outra dica muito importante e que eu só recentemente aderi, é a depilação, verdade seja dita dói como inferno, mas os outros métodos de depilação te matam aos poucos (de raiva). Você já reparou que umas 5 horas depois que usamos uma lâmina a pele parece uma lixa, ao final da noite parecemos um lobisomem (meio caminho andado para uma úlcera nervosa), então essa é outra dica: a depilação (você escolhe: cera quente, fria ou algum outro método), esse método tem a vantagem de durar muito tempo e com o tempo os pelos vão diminuindo você vai ficar ótima num biquíni e até naquele encontro intimo...

                        

Uma coisa que também garante resultados a longo prazo e não somente no final de ano é o uso do protetor solar, (tem até uma música sobre isso), ninguém quer que a pele fique parecida a um jogo de sombras e luzes não é? Escura em algumas partes, amarelada em outros... argh é melhor nem pensar, além do protetor solar (que deve ser o indicado para seu tipo de pele) alguns cuidados básicos como uma limpeza de pele de tempo em tempos, alguns cremes anti-idade (agora a partir dos 20) também fazem maravilhas.

Quanto à questão do esmalte (aquele lascado do primeiro parágrafo), você mesmo pode cuidar disso, escolha cores alegres (é natal), ou então vai a uma manicure que ainda pode fazer alguns desenhos lindos, que nunca deixam de chamar a atenção (vai arrasar).

Vale ainda cuidar da alimentação, umas saladinhas, substituir o jantar por algo mais leve, tomar muito liquido além de ajudar a passar o verão com mais disposição e saúde ajuda a ficar ainda melhor no vestido.